Rückenschmerzen, Schwindel, Kopfschmerzen oder Verspannungen – welcher Schreibtischtäter kennt es nicht. Nach langem, ununterbrochenem Sitzen am Schreibtisch, währenddessen man ununterbrochen auf den Bildschirm schaut, macht der Körper irgendwann schlapp. Der Mensch ist nun mal nicht für diese langen Perioden des Stillhaltens konzipiert. Doch was kann man tun, um das Wohlbefinden am Schreibtisch zu steigern? Hier findet Ihr einige praktische Tipps, die man im Alltag einfach umsetzen kann.
Ein Tag hat – es ist allgemein bekannt – 24 Stunden. Doch wie schon Albert Einstein sagte: „Zeit ist relativ.“ Und manchmal fühlen sich 24 Stunden wie 24 Minuten an, insbesondere dann, wenn man viel zu tun hat. Und egal ob die Aufgaben wichtige Dinge beinhalten wie das Schreiben von Bewerbungen, Behördengänge, Meetings oder auch ganz marginale Dinge, wie den Hausputz: alles muss irgendwie erledigt werden! Wichtig dafür ist ein gutes Zeitmanagement.
Personaler sind darauf geschult, gezielt bei den Bewerbern auf die Körpersprache zu achten, um auch nonverbale Signale in die Einschätzung mit aufzunehmen. Ganz schön schwierig, wenn man als Bewerber sowieso schon aufgeregt ist und dann neben dem Gesagten auch noch auf das Getane achten muss. Aber diese kleinen Feinheiten in Mimik und Gestik können genau den Unterschied machen, den es braucht, um das Vertrauen des Personalers und somit auch den Job zu erlangen. Weiterlesen
Der gute alte Drahtesel begleitet die meisten Menschen von Kindesbeinen an. Doch ist ein Fahrrad ein sinnvolles Transportmittel, um zur Arbeit zu gelangen? Zunächst einmal kommt es natürlich drauf an, wie weit man pendeln muss. Bei relativ kurzen Distanzen, rückt das Fahrrad durchaus in den Bereich der Möglichkeiten. Gerade momentan, zu Corona-Zeiten, rücken die Öffis eher in den Hintergrund, denn nicht jeder hat Lust mit Mundschutz auf engem Raum zusammenzusitzen. Unser Fidenti Firmenhauptsitz liegt in der schönen Fahrradmetropole Oldenburg – hier sieht man viele Fahrradpendler tagein, tagaus.
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Wer schon mal nach einem Job gesucht hat weiß: Das kann ganz schön stressig werden. Aber wie verhindert man, dass einem alles über den Kopf wächst und bleibt trotzdem entspannt bei der Sache? Wir haben hier ein paar Tipps gesammelt, mit denen man auch in den schwierigsten Zeiten einen kühlen Kopf bewahrt.
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Jahrelang hat man darauf hingefiebert, gepaukt und alles gegeben und nun ist es endlich soweit: Man hat den Abschluss in der Tasche! Doch viele konzentrieren sich – richtigerweise – so sehr auf einen erfolgreichen Abschluss, dass sie den nächsten Schritt ein wenig aus den Augen verlieren: Den Eintritt ins Berufsleben. Manche fangen eine Ausbildung an, andere ein Studium und wieder andere möchten erst einmal eine Weile ins Ausland reisen, um vor dem Start des nächsten Lebensabschnittes nochmal Erfahrungen zu sammeln.
Doch wie kann man diese Schritte am erfolgreichsten gehen? Das erfahrt Ihr in diesem Artikel.
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Jeder Schreibtischtäter und Bürohengst kennt es: Es ist Sommer, die Sonne knallt in die Fenster der Büros und man kann sich bei all der Hitze kaum noch konzentrieren. Manche haben das Glück, dass es Jalousien gibt oder sogar eine Klimaanlage im Büro – andere müssen ungehindert schwitzen. Um Euch das Leben etwas leichter zu machen, haben wir hier ein paar Tipps zusammengestellt. Schon mal vorweg muss man sagen, dass es die Damen deutlich leichter bei der Kleiderwahl haben als die Herren.
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